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关爱残疾人心理健康

  • 税务筹划
  • 2021-06-22 18:06:49
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随着残疾人的生活状况不断改善,残疾人的心理健康问题也越来越受到社会各界的关注和重视,薪动携手心理健康专家为残疾人细心讲解和答疑。···

随着残疾人的生活状况不断改善,残疾人的心理健康问题也越来越受到社会各界的关注和重视,薪动携手心理健康专家为残疾人细心讲解和答疑。


关爱残疾人心理健康


  生理上有所缺陷无法自立,对大多数残疾人来说是一个一辈子都无法解开的心结。而社会上一些歧视和过度的“好奇”,极大伤害了残疾人的自尊自信。下面就跟小编一起来看看吧,希望对你有所帮助。

  

残疾人心理健康问题罗列

  1、急切的挫折心理。身残之后,往往在自卑之中产生自怜,希望获得人们的同情和帮助。性格内向不愿表露的朋友,在得到帮助之后,感激之情与回报之心油然而生。

  2、严重的挫折心理。尤其是人为事故或原因造成的残疾人,受挫感特别强烈,有的甚至会因此而改变一个人的整个精神面貌和性格。

  3、强烈的自卑心理。由于遗传或因意外事故导致某种身心缺损和功能丧失,丧失了健全人的生活能力,会认为被瞧不起和低人一等,因而性格变得孤僻、胆怯,从而意志消沉,丧失生活的信心。

  4、深刻的抱怨父母、抱怨领导、抱怨命运;认为天地之间,难以容身;人海茫茫,唯我多余。

  

保障残疾人心理健康需社会共同携手

  残疾人是社会的弱势群体,残疾人的心理问题也应该是社会性的问题。想要保障残疾人心理健康,就需要从以下两个方面着手。

  1、建立残疾人心理咨询与治疗中心,让残疾人有回到家的归宿感,像面对亲人一样面对心理医生。在咨询与治疗中,感受到被尊重、被理解、被关爱、被重视,从而解决心理问题。

  2、在全社会大力宣传关注残疾人的重要性,充分发挥他们的积极性,使其聪明才智得到最大限度的发挥。另外号召健全人经常与残疾人平等地相处与沟通,不要把残疾人看作是另类,而要把他们看作最需要帮助的朋友,最可信任的同事。

  残疾人心理健康如果得不到妥善保护,会较健全人更易出现心理问题,如抑郁症、强迫症、焦虑症等。因此如果您的身边有这样的朋友出现心理异常的表现,最好尽快带其咨询心理医生。

  

残疾人是不是残废人?

  残疾人不应被认为是残废人。躯体残疾者的思维能力和其他心理功能可以是完好无损的。精神残疾者也还保持着部分正常的心理能力,且躯体通常是完好的。只要受到必要的教育和训练,通过代偿作用,许多人甚至可以成为超越正常人的出类拔草的人物。这种身残志坚终于成为生活强者的例子,无论在世界上还是在我国都不胜枚举。第二次世界大战时期的美国总统罗斯福是个小儿麻痹后遗症致残者,每天坐着轮椅上班,但成了美国有史以来淮一的连任四届的总统。我国有下肢瘫痪的著名科普作家高士其、高位截瘫的张海迪以及成千名在各项世界残疾人运动会中为国争光的残疾运动员。在1997年表彰的自强模范中就有靠双拐行走,自学成才,奇迹般地走上讲台的北京林业大学外语系教授李健。只要有健康的心理,残疾人并不等于残废人。

  

关注残疾人心理健康可以参考以下几点:

  一:一般性的心理支持

  采取支持性心理治疗方法,通过支持、解释、疏导、鼓励等方法,帮助残疾人看到自己的长处与优点,树立生活和治疗的信心,科学地安排生活、饮食和体力活动,有效地去适应面对的困难。医生在支持鼓励残疾人时,应注意如下几点:一是医生在帮助、鼓励残疾人时,一方面应耐心倾听残疾人内心的疾苦,给残疾人心理减压,另一一方面可以其他残疾人成功的经验,分析、说明处境并不如想象的那么坏,以安慰鼓励残疾人。

  是凡是鼓励病人的事,一定要实在、肯定,不能信口开河,随便夸奖残疾人,否则会遭到残疾人的排斥。

  二:情绪的调适

  应告知残疾人从内心看事情的角度不同可以引发出积极、正面的或消极、负面的情绪。在面对自己或他人的负向情绪时,若无妥善的处理、应对,很容易掉人四种最常见、却最应避免用来处理负向情绪的方式:责备、委曲求全、逃避及遗忘。首先,一味地责备自己常导致严厉的自我批评,而忽略了真正的想法和感受,责备他人则把不愉快的原因归咎于人,往往引起更大的愤怒。其次,放弃自己立场的委曲求全,或许暂时处理了负向情绪,但长久下来,容易造成对自我的不肯定而导致沮丧。再次,逃避的方式是根本拒绝去面对处理情绪,这背后可能隐藏着害怕或过去不愉快的经验。而不做任何处理、只期待负性情绪会自动改善的遗忘方式,只会使得创伤深埋。这些方式和态度都不能有效处理情绪,甚至于使情绪累积成为人生中情绪的负债和未完成事件,限制了潜能的发挥。所以辅导残疾人管理好自己的情绪,调适好自己的心态,引导他们接受现实,深化对机体固有的补偿功能的认识,对于他们克服自卑,建立自尊、自信、自立和自强,努力成才,不断的超越自我至关重要。

  可从以下几个方面着手:

  1、改善处世态度:我们在日常生活里的一举一动,仔细研究其反应理由,常归结于我们所抱有的基本人生态度与观念。

  2、适度宣泄:由于社会文化的影响,人们对压抑自我情绪似乎给予更多的肯定,而对宣泄自我情绪则给予更多的否定。古人云:“忍泣者易衰,忍忧者易伤”,可见过分压抑自己的情绪会对身心健康产生极大的危害,而选择合理的方式来宣泄心中的苦痛则是心理自救的一种很好方式。

  残疾人由于自身及社会的原因,时常会出现焦虑和抑郁情绪,因此,指导残疾人对负性情绪进行建设性的宣泄,避免负性情绪对自己的生活和工作带来不良影响至关重要。

  (1)是可以向家人、朋友、信得过的同事等倾诉自己的苦闷,从他们那儿获取情感支持;

  (2)是一旦有激起情绪的事件发生,应马上转移情境,待情绪平复后再处理;

  (3)是可以通过记日记、写书法或绘画的形式宣泄自己的情绪情感,调整情绪。

  3.建立残疾人的社会支持网络

  社会支持系统不仅具有维护健康、预防疾病,缓冲压力、解决压力这些有利于个体身心健康和谐发展的作用,对整个社会来说,还有利于减少心理疾病导致的犯罪,从而维护整个社会的稳定。俗话说,“一个好汉三个帮,一个篱笆三个桩”,“朋友多了路好走”借用到此,也就是为了说明社会支持系统的重要性。国内外众多研究表明社会支持系统具有维护健康和预防疾病两大基本功能。有一种关于社会支持系统的缓冲器理论认为社会支持能在应激条件下与身心健康发生联系,它缓解压力事件对身心状况的消极影响,保持与提高个体的身心健康。学者们认为社会支持可以为个体提供解决问题的策略,降低问题的严重性,从而减轻压力。所以医生应帮助残疾人充分认识自己内在或外在的支持资源,鼓励其利用各种社会支持资源解决自身问题。这些资源包括自己的优势长处及潜在的解决问题能力等内在资源,以及家人、朋友、同事、邻居、慈善机构、康复机构等外在资源,通过对这些社会支持系统的充分利用,以达到减轻压力,维护身心健康的目的。

  残疾人康复及心理疏导咨询活动总结

  随着社会的进步和经济的快速发展,残疾人的生活状况在得到不断改善的同时,残疾人的心理健康问题也越来越受到社会各界的关注和重视。为了进一步普及心理健康知识,让更多的残疾人认识到保持心理健康的重要性,可以参加一些面对面的咨询疏导活动,从残疾人的工作、生活、学习、人际交往及婚姻家庭的实际状况着手,以生动的事例、通俗的语言,深入浅出地讲解了有关心理健康的一些基本知识,如心理健康的概念、如何测定自己的心理是否健康、怎样树立自信心、怎样制怒、怎样与他人和谐相处以及烦恼、忧虑等不健康心理情绪的自我疏导与调节方法。作为残疾人更应当保持健康、稳定的心理状态,以乐观豁达、积极向上的人生态度来面对各种挫折与痛苦,用舒心取代烦心,用潇洒化解焦虑。积极勉励残疾人自强、自立,引导大家做一个快乐的残疾人。

文章关键词:残疾人心理健康
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